유이가 모델로 있는 비디랩(BDlab) 프로그램이란?

유이가 모델로 있는 비디랩(BDlab) 프로그램이란?

여름이 되면 다이어트에 관심을 가지는 사람들이 많이 있습니다. 몸매를 노출하는 일이 잦아지기 때문에 다이어트를 통해서 자신있게 몸매를 노출하고 싶은 분들이 많이 있기 때문입니다. 저 역시 이번 여름에 다이어트를 시작했는데요. 멋진 비키니를 입고 싶고, 남들 앞에서도 당당하게 노출하고 싶다는 생각을 하고 있기 때문입니다.

이번 글에서는 유이 다이어트 프로그램으로 알려지기도 한 BDlab 프로그램에 대해서 소개해드릴까 합니다. 광고를 통해서도 많이 보신적 있으시죠? 비디랩은 아름다움과 다이어트를 연구하는 사람들, 연구하는 곳이라는 의미이며 빨간색 밴드가 서로 엇갈린 모습으로 허리 벨트를 형상화하여 아름답고 여성미있는 형태로 날씬하고 경쾌한 슬림감을 표현했다고 합니다. BDlab프로그램이란 B(뷰티) 아름다움, D 다이어트, lab은 연구하는 사람들을 뜻한다고 합니다. 영양밸런스와 칼로리를 고려해서 과학적으로 설계한 프로그램을 통해서 건강한 아름다움과 자신감을 키워주는 뷰티 앤 다이어트 푸드이지요.

BDlab이 개인적으로 마음에 드는 이유는

1. 다양한 제형
시리얼, 쉐이크, 믹스, 바, 쿠키 등으로 다양한 구성이 특징입니다.
아침에 간편하게 마실 수 있고, 저녁엔 씹는 활동으로 든든하게 다이어트를 할 수 있지요.

2. 열량제한
BDlab 제품은 체중조절용 조제식품으로 한국인의 영양섭취기준 실태를 바탕으로 부족한 영양소는 보완하고 과잉 영양소는 제한하는 영양밸런스를 제공하고 있습니다.

3. 체계적인 다이어트
한끼 씩 포장이 되어 있어서 과식을 방지하고 정량 섭취에 도움을 주는 것이 특징이라고 할 수 있어요. BDlab 제품은 250칼로리 이하로 설계되어서 비디랩으로 두끼 대체시 1400칼로리로 칼로리를 낮춰서 무리하지 않는 다이어트를 할 수 있도록 도와줍니다.

먹고 싶은 음식을 마음껏 먹는 대신에 BDlab 제품을 먹어야 한다는 것이 단점이라고 할 수 있지만, 그래도 체중감량을 위한다면 이 정도는 감안해야 하겠죠?

질리지 않고 다이어트를 하고 싶다?
원푸드 다이어트나 하루에 한끼를 먹는 다이어트, 다이어트 식품과 같은 것으로 다이어트를 하면 매번 식사를 할 때마다 똑같은 것을 먹어서 다이어트에 금방 질리게 되는 경우가 많이 있습니다. 그러나 비디랩은 행복한 다이어트 프로그램을 지향하고 있기 때문에 질리지 않고 다이어트를 할 수 있다는 장점이 있지요. 시리얼바, 쉐이크 믹스 등 아침은 마시고, 저녁은 씹기를 통기 다이어트를 해서 질리지 않고 즐겁고 행복하게 할 수 있다는 장점이 있습니다. 그리고 휴대가 간편하고 한 끼씩 포장이 되어 있기 때문에 과식을 예방하고 정량섭취를 할 수 있도록 도와주지요.

가장 큰 특징이라고 한다면 비디랩은 하루에 두 끼를 대체할 수 있도록 설계된 것, 최적의 영양밸런스를 제시, 균형 있게 영양소를 배분, 끼니를 거르지 않고 행복한 다이어트를 할 수 있다는 것이 아닐까 생각되네요.

비디랩 1주일 프로그램에 대해서 간단하게 소개해드리겠습니다. 그리고 어떻게 구성이 되었는지 알아보겠는데요.

1. 하루 섭취 총 영량 1,400칼로리 이내
2. 하루 두 끼 비디랩 식사 대신에 먹기
3. 먹을 때에는 저지방 우유 200ml를 함께 먹기
4. 간식은 300칼로리 이내로, 300칼로리 중 과일 100칼로리 필수
5. 일반식 한기는 500~600칼로리
6. 매일 7~8컵 물 마시기
7. 커피는 아메리카노로 마시기
8. 다이어트 일기 작성하기

-프로그램 구성

*비디랩 일주일 프로그램
비디랩은 1주일 프로그램/1주일 프로그램 라이트로도 구성이 되어 있습니다. 1주일 프로그램의 특징은 하루 두끼를 대체할 수 있도록 설계가 되어 있으며, 한끼는 일반식으로 할 수 있도록 되어 있습니다. 간단한 제형으로 구성이 되어 있는데요. 시리얼, 바, 곡물쿠키, 쉐이크 믹스로 구성되어 있습니다.

일단 간단한 제형이 마음에 들고, 원푸드가 아니라 여러 종류를 먹으면서 할 수 있다는 것이 마음에 들었습니다. 아침에는 가볍게, 그리고 빠르게 저지방 우유에 쉐이크 믹스를 태워서 마시면 되고, 저녁에는 배가 고프기 쉽기 때문에 곡물시리얼이나 곡물 쿠키, 과일바 그리고 담백한 쌀국수로 든든함을 채울 수 있을 것입니다. 비디랩이 지향하고 있는, 굶지 않아도 되고, 참지 않아도 되는 다이어트라는 생각이 들어서, 이것이야말로 진짜 행복한 다이어트 프로그램이라는 생각이 들었습니다! 체중감량 & 다이어트가 이제 어렵지 않을 것 같네요. 각 제품들의 특징을 알아보겠습니다.

*BDlab 곡물 시리얼

9가시 비타민과 3가지 무기질, 가르시니아 캄보지아 추출물 함유, 국내산 쌀을 사용하여 담백하고 고소한 맛이 특징, 국내산 천일염 사용, 40g 한봉씩 포장이 되어서 휴대가 간편하고 정량만큼 먹을 수 있도록 도와줍니다.

한 끼 식사를 대체하는 시리얼 한 봉으로 저지방 우유 200ml를 함께 부어서 먹으면 됩니다. 한 봉지 칼로리는 150칼로리기 때문에 저칼로리라고 할 수 있지요!

*BDlab 곡물 쉐이크/녹차 쉐이크 믹스

곡물쉐이크는 8가지 비타민과 3가지 무기질, 가르시니아 캄보지아 추출물 함유, 치커리 식이섬유를 넣어 식이섬유가 풍부함, 보리, 현미, 맵쌀, 옥수수, 누룽지가 들어 있어서 고소합니다. 녹차 쉐이크 믹스는 8가지 비타민과 3가지 무기질, 가르시니아 캄보지아 추출물 함유, 치커리 식이섬유를 넣어서 식이섬유가 풍부하며, 프락토 올리공당을 사용하였고, 국내산 보성녹차가 함유되어 있습니다. 그래뉼 공법으로 만들어 우유에 잘녹고 부드러워서 맛이 더 좋아졌습니다.

쉐이크 믹스 역시 저지방 우유 200ml를 부어서 잘 섞어 먹으면 되는데요. 쉐이크는 기본적으로 다이어트 식품으로 많이 섭취하는 것 중에 하나인데요. 곡물 쉐이크의 경우 한 봉지에 135칼로리라는 저칼로리를 자랑하고 있답니다.^^

*BDlab 과일바

8가지 비타민과 3가지 무기질, 합성 착향료 무첨가, 프락토 올리고당 사용, 피쉬콜라겐이 함유되어 잇습니다. 개인적으로도 다이어트 바를 상당히 좋아하는데요. 씹는 맛도 좋고, 먹으면 든든하며, 간편하게 먹을 수 있어서 정말 좋은 것 같아요. 한 끼 식사 대체 시에 과일바를 저지방 우유 200ml와 함께 드시면 된답니다. 한 봉지 열량은 140칼로리랍니다.

*BDlab 치즈/곡물 쿠기

쿠키 역시 비타민과 무기질 가르시니아 캄보지아 추출물이 함유되어 있으며, 한끼 식사를 대체할 수 있도록 설계되어 있습니다. 쿠키 한봉지에 약 150칼로리 밖에 되지 않는데요. 20~49세 성인여성을 대상으로 한끼 식사를 대체할 수 있습니다. 저지방 우유 200ml와 함께 먹으면 되는데, 쿠키의 씹는맛이 좋기 때문에 과자를 좋아하는 분들이라면 보다 쉽게 다이어트에 성공할 수 있지 않을까 생각되네요.

BDlab의 장단점과 구성 등을 보니 저도 BDlab 프로그램을 통해서 다이어트를 해보고 싶다는 생각이 들었는데요. 굶어서 하지 않아도 되고, 다양한 종류로 질리지 않게 할 수 있을 것 같아서 마음에 드는 것 같습니다. 몸매관리에 괜찮은 프로그램이라는 생각이 듭니다.

  비디랩 홈페이지 http://www.qonebdlab.co.kr/
  비디랩 페이스북 https://www.facebook.com/qonebdlab

비디랩(BDlab) 프로그램 어떻게 보셔나요? 요즘 맨발에 청춘에서 활약을 하고 있는 애프터스쿨 유이의 몸매 비결이 비디랩 때문이 아니었을까 하는 생각에 저도 해보고 싶다는 생각이 드네요! 이번 여름 저도 꼭 다이어트에 성공하고 싶습니다^^.