[뷰티] 친절한 여드름 해결사! 크리니크 안티-블레미쉬 솔루션즈

크리니크 안티 블레미쉬 솔루션즈

크리니크 안티 블레미쉬 솔루션즈는 친절한 여드름 해결사로 여드름전문화장품 입니다. 여름철이 되니 여드름이 더 신경쓰이고 더 짜증이나네요. 저도 한두개씩 나는 여드름때문에 고민이 많습니다. 얼굴에 크게 표시는 많이 나지 않지만 여간 신경쓰이는게 아니예요. 여드름의 원인은 무엇일까요?

여드름의 원인은 크게 4단계로 나눌수가 있는데.. 피지가 과다하게 분비되어, 모공이 막히고, 여드름 박테리아가 번식하게 되며, 피부 염증이 생기게 된다. 즉 피지과다 분비가 여드름이 생기는 큰 원인된다고 할수있다.

과잉 피부의 원인은 호르몬의 불균형, 스트레스, 생리 주기에 따른 호르몬의 변화, 민감한 피지선, 모낭 내의 박테리아 세균의 번식으로 인하여 생긴다고 할수있다. 여성들은 특히 생리 주기에 따른 호르몬의 변화가 가장 큰 원인이라는 생각이 든다. 경험상..^^ 그래서 저는 항상 생리주기를 잘 맞출려고 노력하고 스트레스을 잘 풀려고 노력하는 편입니다. 여러분들도 최대한 스트레스 받지 않고 규칙적인 생리주기로 피지과잉분비를 예방하는것이 좋을것 같습니다.

크리니크는 피부과 전문의들과 함께하여 어떤것이 피부에 좋으며 어떤것이 피부에 나쁜지 확실하게 제시하여 준다. 그래서 그런지 크리니크에서 만든 화장품 또한 여드름 예방에 탁월한 효과를 지녔다고 합니다. 안티 블레미쉬 솔루션즈는 각질제거, 피지조절, 박테리아 제거, 피부 보습기능까지 종합 트러블 케어 시스템입니다.

안티 블레미쉬 솔루션즈로 매일 하루에 아침, 저녁 2번씩 사용으로 여드름을 예방할수있습니다. 안티 블레미쉬 전 제품보기를 클릭하시면 다양항 크리니크 화장품을 만날수가 있습니다.^^

박한별과 함께하는 크리니크! 크리니크박한별, CF입니다. 박한별의 피부가 정말 곱네요^^ 안티블레미쉬 솔루션즈를 사용해서 그런것 같습니다.^^

크리니크에서는 박한별과 함께하는 크리니크 안티 블레미쉬 클리어스킨챌린지를 운영중입니다. 박한별과 100인의 체험단이 생생한 피부 일기를 전해주고 있기 때문에 읽어 보시면 재미있고 자신의 피부와 어떻게 다르게 관리하고 있는지 쉽게 알수가있습니다. 6월6일부터 7월21일까지 입니다. 클리어 스킨 챌린지!

여드름에 좋은 음식 & 차

음식

식이 섬유가 풍부한 야채

채식 위주의 식단은 배변 활동을 돕고, 비타민 등 피부에 좋은 음식이 대부분이기 때문에 여드름을 예방하는데 효과적입니다.

달걀

단백질은 피부 세포의 재생 과정을 돕기 때문에 여드름 피부 치료에도 매우 좋습니다. 완전식품이라고 불리는 달걀은 여러 가지 영양소, 특히 단백질을 많이 함유하고 있어서 피부에 좋습니다.

신선한 우유

비타민 B가 많이 함유되어 있어서 피부를 건강하게 합니다. 매일 우유를 먹어 영양소를 충분히 섭취 하는 것이 좋습니다.

감자, 당근, 시금치, 아스파라거스, 고구마, 살구

항산화 비타민인 베타카로틴과 비타민E가 풍부하게 들어있어 피지 생성을 막아주고 유해산소로부터 피부를 보호해줍니다.

참치, 아보카도, 바나나, 감자, 연어

비타민 B6가 풍부하게 들어있어 체내 호르몬 분비를 잘 조절하여 여드름 발생 위험을 낮추어 줍니다.

굴, 두부, 칠면조, 고기, 게, 정어리

체내 면역력을 높여주고 염증을 줄여주며 세포 재생을 돕고 적절한 호르몬 분비를 유지시켜 주는 아연이 풍부하게 들어있어 여드름 예방에 효과적입니다

도라지

도라지 뿌리는 곪기 쉬운 체질을 개선해주고, 혈액 속 노폐물을 몸 밖으로 내보내는 작용을 합니다. 물에 잠시 우려 떫은 맛을 없앤 후 무쳐 먹으면 여드름의 붉은 기운이 가라앉는 효과가 있습니다.

양배추

양배추는 소염 작용을 하여 피부에 난 여드름을 자연스럽게 치유해 주는 역할을 합니다. 양배추를 흐르는 물에 깨끗하게 씻고, 끓는 물에 데친 후 쌈을 해 먹으면 배변 활동도 돕고 여드름을 개선시켜 줍니다.

차

녹차

피부를 맑고 깨끗하게 해 주는 차는 기름진 음식물 섭취로 인한 트러블도 예방해주고, 신진대사를 원활하게 도와주어 여드름 예방 및 치료에 도움이 됩니다. 피지 분비가 많은 지성피부일 경우 수시로 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

은행차

은행은 얼굴의 잡티와 뾰루지가 잘나는 사람에게 피부를 깨끗하게 해주는 효과가 있습니다.

국화차

혈액을 맑게 해주면서 몸에 열이 나는 것을 막아주고 대변을 잘 보게 해주어서 피부를 깨끗하게 해줍니다. 국화는 흰 국화일수록 좋고, 꿀과 함께 재어 한달 있다가 먹거나 끓여서 먹는 것이 좋습니다.

마지막으로 여드름에 좋은 음식과 차를 정보레터를 통하여 적어봤습니다.

  여드름 전문 화장품 크리니크를 통하여, 자신들의 피부를 보호하고 여드름으로 부터 해방되세요!

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